Sunday

Beauty Tips Bangla | 30 Best Beauty Tips In Bangla 2018

SHARE

Beauty Tips Bangla | 30 Best Beauty Tips In Bangla






Bangla beauty tips for fairness

1. আপনার কি মুখে হাত/নখ দেওয়ার বদ অভ্যাস আছে?
যদি থেকে থাকে তাহলে অবশ্যই তা পরিহার করুন, কেননা হাতে কিংবা নখে নানারকম জীবানু থাকে যা আপনার মুখের সাথে লেগে ত্বকের ক্ষতি করতে পারে, ব্রন তৈরা কনতে পারে এমনকি ক্ষতও সৃষ্টি করতে পারে।
তাই অবশ্যই অবশ্যই অবশ্যই মুখে হাত দেওয়া বন্ধ করুন। যদি মুখ চুলচুল করে তাহলে টিস্যু ব্যবহার করুন। 
Beauty Tips Bangla

2. বালিশের কাভার: 
মাসে মিনিমাম 2 বার বালিশের কাভার ধুয়ে দিবেন যাতে বালিশে কোন ব্যাক্টেরিয়া জন্মাতে না পারে। অনেকসময় মাথার ঘাম বালিশে থেকে যায় ফলে সেখানে ব্যাক্টেরিয়া জন্ম নেয় যা আপনার মুখের জন্য ক্ষতিকর।
বালিশ পরিস্কার রাখুন।
মাঝেমাঝে রোদে দিন।

3. মোবাইল ফোন: 
মোবাইল ফোনের যত ময়লা তা আপনার মুখের খুব নিকটে থাকে। তাই অ্যালকোহল প্যাড দিয়ে ফোনের ডিসপ্লে ক্লিন করবেন।

4. স্যালিসিড এসিড যুক্ত ক্লিনঞ্জার ব্যবহার করুন। ভালো ফল পাবেন।

5. মুখ ধোয়ার পর তোয়ালের পরিবর্তে টিস্যু কিংবা নরম গামছা ব্যবহার করুন।
তোয়াল কিছুটা খরখরে ফলে যাদের ত্বক সেনসিটিভ তাদের সমস্যা হয়।
গামছা নরম হওয়াতে এ সমস্যা হয় না।
বেস্ট হলো ফেস টিস্যু ব্যবহার করা। 
30 Best Beauty Tips In Bangla 2018

           Video Tutorial For Bengali Beauty Care
-


6. মুখ ধোয়ার পর টোনার ব্যবহার করুন।টোনার ব্যবহারের ফলে আপনার ত্বকের স্বাভাবিক ওয়েল নস্ট না করে ছিদ্র গুলো পরিস্কার করবে।

7. অযথা মেকআপ করবেন না। মেকাপে নানাধরনের রাসায়নিক দ্রব্য ব্যবহার হয় যার অতিরিক্ত ব্যবহারে আপনার ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।


Beauty tips for fairness and skin glow in bengali

8. মেকাপ বক্সের সকল উপাদান পরিস্কার রাখুন। প্রতি সপ্তাহে মিনিমাম একবার পরিস্কার করুন যাতে কোন ব্যাক্টেরিয়া জন্মাতে না পারে।
বিশেষ করে মেকাপের ব্রাশগুলো।

9. মাসে মিনিমাম 5/6 বার ফেস ওয়েল দিয়ে মুখ ম্যাসেজ করুন। ফেসওয়েল ম্যাসেজের ফলে স্কিন ব্রেকেজ দূর হবে।

10. সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
যখনই রোদে বের হবেন অবশ্যই এস
পি এফ ৩০ যুক্ত সানস্ক্রিন
লাগাতে ভুলবেন না।
এতে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে আপনার ত্বক সুরক্ষিত থাকবে।


11 . গোসলের সময় মুখ ধোয়ার আগে অবশ্যই মাথা ধুয়ে নিবেন।
অনেকে আগে মুখ ধুয়ে পরে মাথায় শ্যাম্পু, কন্ডিশনার ব্যবহার করে এতে করে শ্যাম্পু অথবা কন্ডিশনার এর উপাদান মুখে থেকেই যায় যা পরে রেস তৈরি করতে পারে।


12. যদি হেয়ার লাইনের আশপাশে ব্রন উঠে থাকে তাহলে বুঝে নিন আপনার শ্যাম্পু আপনার ত্বকের সাথে যাচ্ছেনা। ত্বকে শ্যাম্পু ক্ষতি করছে।
শ্যাম্পুর কারনে ব্রন উঠছে।
তাই যতদ্রুত সম্ভব শ্যাম্পু পাল্টান।


13. আপনার চিবুকে কি বড় কোন ব্রন আছে বা মাঝেমাঝেই অম্বাভাবিক বড় ব্রন উঠে?
উঠে থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন, কেননা এটা হরমোনের কারনে হয়ে থাকে আর এই ধরনের ব্রন মুখে গর্ত তৈরি করে/কালো দাগ তৈরি করে।


Related Tips : The Rules of Clear Skin for Beauty Care


14. প্রতিদিন খাবারে প্রচুর সবুজ শাকসবজি রাখুন। শাকে অনেক ভিটামিন থাকে যা আপনার ত্বককে এবং শরীরকে সুস্থ রাখবে।

15. খাবারের লিস্ট থেকে মিস্টি জাতীয় খাবার বাদ দিন। মিস্টি প্রয়োজন আছে তবে অনেকের ক্ষেত্রে মিস্টি উপকারের চেয়ে অপকার করে বেশি।
মিস্টি খাবার বন্ধ করে দিন,অনেকের এতে ত্বক দ্রুত পরিস্কার হয়।

My Beauty tips bangla

16. সপ্তাহে অন্তত দুবার স্ক্রাইব করুন, স্ক্রাব করলে ত্বকের মরা কোষ উঠে যায় এবং ত্বক উজ্জল হয়।
সপ্তাহে দুবার না পারলেও অন্তত একবার হলেও স্ক্রাব করুন।


17. এস্পিরিন : 
মুখে ব্রন থাকলে এস্পিরিন ট্যাবলেট দিয়ে পেস্ট বানিয়ে মুখে ব্যবহার করুন। 5/6 টা ট্যাবলেট নিয়ে পেস্ট বানিয়ে সারারাত ব্রনের উপর রেখে দিন।
সকালে উঠে ফেসওয়াস দিয়ে পুরো মুখ ধুয়ে ফেলুন।

18. মাসে দুবার ফেসিয়াল করুন। ফেসিয়াল করলে ত্বকের গভীরে থাকা ময়লা দূর হয়, ত্বক হয় উজ্জল।

19. মেকাপের ব্যাপারে আগেও সতর্ক করেছি এবারও করছি। মেকাপ ভালো ভাবে পরিস্কার না করে ঘুমাবেন না। পুরো মুখের মেকাপ যথেস্ট সময় নিয়ে পরিস্কার করবেন। নতুবা পরে রেশ তৈরি করবে যা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর।

20. প্রতিদিন অন্তত আট ঘন্টা ঘুমানোর চেস্টা করুন। পর্যাপ্ত ঘুম দেহ সুস্থ রাখে,রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখে, ত্বকের জন্যও উপকারি।

21. দিনে মিনিমাম ছয় লিটার পানি পান করবেন।
এতে শুধু আপনার ত্বক না,দেহও সুস্থ থাকবে।
কিডনিতে পাথর জমবেনা।
বেশি করে পানি খেলে ব্রনের সমস্যাও কমে যায়।

22. নিয়মিত সকাল সন্ধা ব্যায়াম করুন। স্কিন এবং দেহের ব্যালেন্স রাখতে সকাল বিকাল হাটুন। হার্টও সুস্থ থাকবে এতে।

23. সবসময় পরিস্কার পরিচ্ছন্ন পোশাক পড়ুন,নিজে পরিস্কার থাকুন। এতে কনফিডেন্ট বাড়বে।

24. কাচা হলুদ আর দুধ:
রুপচর্চায় হলুদ শতশত বছর পূর্ব থেকেই ব্যবহার হয়ে আসছে।
প্রতিদিন এক গ্লাস গরম দুধে আধা চা চামচ বাটা হলুদ মিশিয়ে পান করুন।যদি এভাবে খেতে সমস্যা হয় তাহলে গ্লাসে মধু মিশিয়ে খেতে পারেন।
ত্বক উজ্জল হতে বাধ্য।

25.দুধ - লেবু - হলুদের পেস্ট: 
দুধ তিন টেবিল চামচ
লেবুর রস এক টেবিল চামচ
এবং কাঁচা হলুদ বাটা এক চা চামচ
যেভাবে ব্যবহার করবেন:
প্রথমে দুধ, লেবুর রস ও হলুদ গুঁড়ো
একসঙ্গে মিশিয়ে একটি মিশ্রন
বা
পেস্ট তৈরি করুন। সারা মুখে এই
পেস্ট
ভালভাবে লাগিয়ে প্যাকটি
শুকনো
হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে
গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে
পরিষ্কার
করে ধুয়ে নিয়ে নরম তোয়ালে
দিয়ে
আলতো করে মুছে নিন। গরম জল
দিয়ে
মুখ ধোবেন না এবং অন্তত ১২ ঘণ্টা
রোদে যাবেন না।
SHARE

Author: verified_user